İslamiyet’e göre insan, üç temel bileşenden oluşur: beden, ruh ve nefis. Beden, fiziksel varlığımızı temsil ederken, ruh hayatımızı devam ettiren güçtür. Nefis ise insanın içindeki ilahi cevheri ve kendi kendine var olan benliğini ifade eder. Bu üç bileşeni anlamak ve dengede tutmak, insanın içindeki ilahi cevheri görebilmesi için nefsi terbiye etmesi ve kontrol altında tutması şarttır.

Beden ve ruh birlikte insanı meydana getirirler. Ancak bu iki unsuru yönlendiren, onların maddi ve manevi ihtiyaçlarına yön veren esas unsur nefstir. Nefsin her arzusunu yerine getirmek, sürekli odun ekleyerek ateşin sönmesini beklemek gibidir; bunu daima tatmin etmek mümkün değildir. Nefsi tamamen yok saymak ise en az onu terbiye etmemek kadar yanlıştır. En sağlıklı yaklaşım, helal, sağlıklı ve meşru olan ihtiyaçları dengeli ve kararında karşılamaktır.

Sağlıksız beslenme, aşırı yeme, düzensiz uyku gibi alışkanlıklar hem nefse hem ruha hem de bedene zarar verir. İnsanın beden ve can emaneti üzerinde ölçüsüzce yaşaması, intihar gibi durumları içerir ve bu sorumsuzluk büyük hak ihlallerine yol açar. Yüce Yaradan, bize verdiği bu emanetin korunmasını ister ve bunun hesabını soracaktır. Verdiği bu sonsuz nimetlerin şükrünü bizden talep ederken, aynı zamanda onların korunmasını da bekler. Emanete ihanet, hesabı zor bir sorumluluktur.

Sayın Ali Polat’ın bu konudaki tüm açıklamasını izlemek için video bağlantısına tıklayınız.